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慎入！女子健身房重訓　結果腿斷了
Mar 10th 2015, 04:10

為了減去蘿蔔腿，不少女性會去健身房做訓練，但外國有一位女生做重訓時，因為姿勢不當，被機器的重量壓到斷腳。

影片中身份不明的女子，進行訓練時將雙腳放在腳踏上，重複伸直及曲膝的動作，但在雙腿伸出時，疑似伸得太直，機器重量強力折斷她其中一隻腳，場面非常恐怖。

專家稱，片中女子雙腿伸得太直，沒維持膝蓋角度，可能是導致意外發生的原因。專家提醒，重訓時需有專人在旁指導，選擇合適的重量，或者要先經過訓練以避免發生危險。（國際中心／綜合外電報導）

女子做重訓受傷，痛得大叫。香港蘋果翻攝網路




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